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またまた、ご無沙汰。

PコンDVDのエントリから、
またblogの存在を忘れてしまっていた。
でも久しぶりに見に来たら、
PコンDVDエントリにたくさん拍手がついてて
とっても嬉しい。

今日はヲタ事でなく、ちょっと独り語りを。
もうここに訪れてくれる方も少ないと思うけど
たまには、吐き出してみます。

11月末に体調を崩し、
ここ二ヶ月ほど、会社をお休みしています。
原因は、パニック障害でした。

パニック障害自体は、もう数年前から自覚症状があって。
電車と暗い所が苦手。
NEWSコン@東京ドーム(事実上の)オーラスで
途中、気分が悪くなってリタイヤしたことがあり、
おそらくそれも、この症状だったんだと、今では思います。

それが、体調不良を引き金に、
少々ウツの状態になりかけ、
会社に行くことができなくなりました。

今まで学校も会社も「行きたくない」と思ったことが
ほとんどなかったのに、どうしてもダメで。

夜、眠れない。朝、起きれない。
外出する気も起きない。
テレビを見るのも苦痛でした。

薬のおかげもあり、一ヶ月経った頃から落ち着いてきて、
今では、ほぼ毎日、外に出られるようになりました。

仕事は、4月復帰を目指しています。

電車は苦手だけど、座っていればわりと大丈夫なので、
新幹線や飛行機はあまり問題ない。
気分転換も兼ねて、このあと小旅行なども行くつもり。

毎日の生活が180度変わって、
大好きだった酒もコーヒーも断ち、
3食きちんと食べ、できる限り自炊。
ほぼ毎日散歩、3日おきくらいに気功整体に通い、
夜寝る前には必ずストレッチをしています。

健康が何よりも大事だということを、
身をもって気づくことができた二ヶ月でした。
元気だからこそ仕事もできるし、楽しいこともできる。
それを忘れずに、楽しいアラフォーを迎えたいです。

その間に、エイトコンがありましたが。
実は今回、行きませんでした。
これは病気のせいではなくて、
単純に、自分の気持ちの変化です。

エイトコンのちょうど一週間前に
Super Junior のライブ SUPERSHOW があり、
その余韻を残しておきたかったというのが
正直なところ。

とはいえ、韓流熱もいい具合に落ち着いてきて、
今は、いろんなことに興味が持てる感じかな。
ほとんどなんのやる気も出なかった二ヶ月前を思うと
すごい進歩で、本当に、嬉しい。

もっともっと楽しいこと、していきたいです。
楽しいことを、ここに綴っていけたらいいな。
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テーマ : ひとりごとのようなもの
ジャンル : 日記

2012-02-10 : bon diary : コメント : 0 :
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ぼん

Author:ぼん

好きなもの:
アイドル
テレビ
チワワ
グルメ
旅行
カウンセリング
Super Junior (Kyuhyun)
BIGBANG (Seungri)

東京在住。
パニック障害克服済み。
現在、適応障害で休職中。
再決断カウンセリングを学んでいます。

Instagram

Instagram やってます★
我が家のチワワ・小梅とあんずの写真だらけ!よかったらfollowしてください♪


Bon's schedule 2014

9/19.20.21 SuperShow6@ソウル
10/4.5 SM TOWN@東京DOME
10/29.30 SS6@東京DOME
12/5.6.7 SS6@京セラ

Bon's schedule 2013

1/24 SJ-KRY@武道館
2/12 ホロヴィッツとの対話@PARCO劇場
2/17 少女時代@さいたま
3/16 赤坂大歌舞伎@ACTシアター
3/20 三月花形歌舞伎@ルテアトル銀座
3/23.24 SuperShow5@ソウル
7/14.15 SHINHWA@幕張
7/27.28 SS5@東京DOME
8/18 三銃士@オーチャード
9/26 SJペンミ@さいたま
10/26.27 SM TOWN@東京DOME
11/15.16 SS5@京セラ

Bon's schedule 2012

1/7 アテナイベント@さいたま
1/21 YGコン@さいたま
2/11 Perfume@福岡
3/4 BIGSHOW@韓国
3/25 U-KISS@Zepp Tokyo
4/8 キスマイ@東京DOME
5/12.13 SUPERSHOW4@東京DOME
5/27 BIGSHOW@横アリ
5/29.30 SHINHWA@横アリ
6/17 BIGSHOW@さいたま
7/14 U-KISS@仙台
7/28.29 U-KISS@NHKホール
8/3 山下智久@横アリ
8/4.5 SM TOWN@東京DOME
8/18 SM TOWN@ソウル
8/24 SJファンミ@横浜
11/19.21 SJ-KRY@横浜
11/23.24 BIGBANG@京セラ
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